黑木耳拌藕片的做法 " " "如今，生活和工作忙碌而压力重重。

　　很多人不注意饮食规律，就会导致各种疾病。

　　掌握一两道健康菜肴，不仅可以享受美食，还可以补充身体的营养。

　　让我们的身体更健康。

　　接下来就和小编一起来学习一下黑蘑菇藕片的做法吧1。

　　将藕、胡萝卜、香菜洗净，莲藕轻轻刮去一层皮即可。

　　 2. 将香菇用冷水浸泡并清洗干净。

　　 3.准备香菜和蒜泥。

　　 4. 将胡萝卜切片。

　　 5. 将莲藕切片。

　　 6. 锅内放植物油烧开，加入香菇、红萝卜和莲藕焯水至熟。

　　水沸腾后大约一分钟。

　　然后拿出来使用。

　　 7.取一个小碗，混合醋、糖、盐、蒜酱和酱油。

　　 8.接下来，将香菜加入去除的配料中，倒入混合调味料，搅拌均匀即可食用。

　　 9. 装入光盘。

　　黑木耳与藕片的混合步骤很简单，但要做好，还需要认真的尝试和练习。

　　虽然方法很重要，但理解更重要。

　　只有真正了解，才能做出美味的食物。

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