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卷心菜和海带炖

备孕帮帮 时间:2023年01月16日 19:28

  卷心菜和海带炖 " " "春冬季节,大量白菜逐渐放生。

  白菜不仅可以炒着吃,还可以用来做汤。

  俗话说,多吃白菜,不仅可以养生,还可以延年益寿。

  卷心菜配海带也不错。

  食物碳水化合物含量高,是用卷心菜烹制的。

  用料详情 卷心菜一个、(小)黄豆一个、海带半碗、盐半叶、鸡精少许、八角少许、桂皮3粒、酒煮1片、姜少许 去腥猪肉鱼。

   3 这会煮出很多泥土和苔藓。

   4 煮熟的猪骨因为有血迹,要用清水冲洗干净。

  将猪骨放入罐中,加入新的姜片、肉桂片和八角片,加水。

  开始煮猪骨汤,哈哈6开始大火炖。

  锅烧开后转小火继续炖 7 汤快沸腾后,将海带加工,将海带切成小块。

  备用,.8 将大白菜洗净,切成小块,备用。

   9. 黄豆洗净,搁置, 10. 猪骨炖一个多小时后汤变白,撇去浮沫。

   11 先把黄豆放进罐子里。

  煮锅。

   12 开锅后,放入白菜。

  熬。

  罐子装不下这么多菜,只好换个罐子炖了,嘻嘻) 13 罐子烧开后加入海带,烧开后小火炖一会儿吃卷心菜)煮至熟,然后在锅中加入盐和鸡精。

  以上炖白菜紫菜的方法,味道鲜美可口。

  我们可以在里面加一把大豆。

  大豆可以帮助身体提高免疫力,对身体也有很好的作用。

  煮好的汤头上飘着一层开胃的油花,味道很好。

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卷心菜和海带炖的相关资料:
  本文标题:卷心菜和海带炖
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  简介描述:卷心菜和海带炖 春冬季节,大量白菜逐渐放生。 白菜不仅可以炒着吃,还可以用来做汤。 俗话说,多吃白菜,不仅可以养生,还可以延年益寿。 卷心菜配海带也不错。 食物碳水化合...
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