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卷心菜土豆汤

备孕帮帮 时间:2023年01月16日 19:27

  卷心菜土豆汤 " " "小白菜土豆汤是我们日常餐桌上经常吃的一道汤。

  它不仅含有大量的维生素,还具有生津止渴、安神除烦的功效。

  更重要的是,执行起来非常简单方便。

   ,所以很受欢迎。

  那么白菜土豆汤的做法是什么呢? 1.成分细节。

   2 土豆切片,卷心菜切块。

   3 油烧开后,加入土豆片、1克葱末、1克姜末炒香。

   4 加入1茶匙酱油继续翻炒。

   5 放入2小碗水。

   6 放入未成熟的卷心菜。

   7 加入1茶匙精制盐。

   8煮至差不多熟,加入卷心菜叶。

   9 煮一会儿就出锅了。

  小贴士:生白菜梗可先放入锅中。

   3、小白菜的功效与作用,清热消火,生津止渴,化痰止咳,利水消肿,润肠通便,活血化瘀,提高免疫力,安神除烦,有益于心血管疾病,健脾,滋补护肤,抑制抗肿瘤癌症。

   1、提供营养,强身健体 小白菜富含钙质,是防治维生素D缺乏症(佝偻病)的理想蔬菜。

  孩子缺钙、骨头软、秃顶,有助于增强身体的免疫力。

   2、保持血管的弹性,减少动脉粥样硬化的形成,从而保持血管的弹性。

   3、滋润肌肤,延缓衰老,可促进皮肤细胞新陈代谢,防止皮肤粗糙和色素沉着,使皮肤光洁,延缓衰老。

   4、抗癌抗癌 白菜中所含的维生素C在体内形成“透明质酸抑制剂”,具有抗癌作用,可使癌细胞失去活力。

  此外,绿色蔬菜中所含的粗纤维能促进大肠的蠕动,增加大肠内毒素的排泄,达到抗癌抗癌的目的。

   5.消除肺热、咳嗽、体热、口渴、胸闷、心烦、腹胀等症状。

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卷心菜土豆汤的相关资料:
  本文标题:卷心菜土豆汤
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  简介描述:卷心菜土豆汤 小白菜土豆汤是我们日常餐桌上经常吃的一道汤。 它不仅含有大量的维生素,还具有生津止渴、安神除烦的功效。 更重要的是,执行起来非常简单方便。 ,所以很受欢迎...
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