薄荷菊花茶 " " "当今社会，越来越多注重养生的朋友不一定要好吃，关键是要保持健康。

　　夏天更容易上火。

　　对于容易上火的朋友来说，发火真的让人心惊肉跳。

　　其实可以喝薄荷菊花茶来解暑，既可以降暑，又可以提神醒脑。

　　当然，薄荷菊花茶的好处还不止于此。

　　现在让我们来看看薄荷菊花茶的功效吧！菊花薄荷茶的制作方法 材料：薄荷3银 菊花2银 做法：将菊花和薄荷一起放入茶杯中，盖上盖子浸泡5-10分钟。

　　菊花茶精茶的功效 菊花可以清热解毒，缓解疲劳，饮用具有清凉作用的薄荷可以增强效果。

　　根据最近的研究，薄荷可以预防抽筋，放松肌肉，减少肌肉僵硬和疼痛。

　　薄荷茶可以刺激食物通过消化道的运动，帮助消化，特别适合肠胃不适或吃过油腻的食物后。

　　在电脑前工作的上班族，心情郁闷时，应该喝一杯新鲜的薄荷茶，有利于提神醒脑，缓解压力。

　　此外，由于薄荷具有独特的香气，漱口或饮用薄荷茶不仅可以保持牙齿和脸颊的香气，口气清新，还可以消除牙龈肿胀和疼痛。

　　菊花味辛、甘、苦；自然有点冷。

　　归于肺经和肝经。

　　菊花的功能与主治：祛风散热，平肝明目。

　　用于寒风热，头痛，眩晕，目赤浮肿，目眩。

　　或肝肾阴虚，目眩；肝阳上亢，头晕头痛；疼痛的肿胀和疼痛。

　　现代还用于冠心病、高血压。

　　只要是生气引起的某种不适，喝薄荷菊花茶就可以缓解。

　　尤其是在牙龈肿痛、喉咙痛和大便干燥的情况下，薄荷菊花茶还可以帮助改善粉刺。

　　但需要注意的是，女性经期不宜饮用薄荷菊花茶。

　　对于男人来说，只要身体不冷，就没有禁忌。

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